@ # 적 립 소 식 # @ 7 0 원

♡♡영둘 퀴즈와 숫자 ♡♡

아침퀴즈 10원과 세쌍둥이 숫자놀이 담아 습니다🍒

“시금치와 귤을 함께 먹어 보세요”… 고기 안 먹어도 철분 보충돼요

시금치는 비타민, 미네랄, 철분 같은 여러 영양소를 함유하고 있다. 영양소를 온전히 섭취하려면 조리법이나 섭취 방법에도 주의를 기울여야 한다. ◇삶기보다는 찌거나 데쳐야 끓는 물에...

“오리고기에 마늘즙 바르세요”… 발암 유해물질 76% 줄어들어요

오리고기는 단백질, 철분, 비타민B군을 공급하고 지방 중 불포화지방산 비율도 비교적 높은 육류다. 이러한 오리고기를 굽기 전엔 마늘이나 각종 양념을 사용한다. 잡내를 줄이고 풍미를...

“진작 먹을걸 그랬어요”… 면역력 떨어지기 전, ‘비타민C 보고’ 파프리카 먹어요

일교차가 큰 날씨가 계속되고 있다. 이런 날씨에는 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽다. 정상적인 면역 기능을 유지하려면 파프리카를 챙겨 먹어보자. 파프리카는 비타민C가 풍부한 식품...

❤적립소식❤165원 포착

적립피드에 165원 포착했습니데이

❤❤적립소식❤❤87원 있어요

적립피드에 87원 있어요

@ # 적 립 소 식 # @ 7 0 원

적립소 4번에 70원 있습니다

🟣향기🟣인기글보상

어제 인기글보상 두개 받았습니다 감사 드리며 올립니다

출첵 보너스

출첵 보너스 받았어요 숫자놀이 모음 올립니다

❤❤7시 퀴즈10점 ❤❤

7시 퀴즈10점 받았어요. 즐거운 하루 되세요.

딱떨어진 숫자놀이 모음

딱떨어진 숫자놀이 모음 입니다 댓글 감사합니다

천단위 셋쌍둥이 숫자놀이

천단위 셋쌍둥이 숫자놀이 축하합니다 댓글 감사합니다

@ # 축 구 # @ 5 시 퀴 즈

5시퀴즈 30원 받았습니다

❤❤농구❤❤5시퀴즈

5시퀴즈 30원 받았어요

❤미사강변도시❤5시퀴즈 7등

5시퀴즈 💯 원 받았습니데이

@ # 축 구 # @ 숫 자

고액 쌍둥이 숫자놀이 완성했습니다

❤❤농구❤❤숫자

고액 쌍둥이 숫자놀이 완성했어요

❤미사강변도시❤숫자

넷쌍둥이 숫자놀이 완성했습니데이

❤❤인댓보상 20개 완료 ~~❤❤

인댓보상 20개 완료했어요. 행복한 하루 되세요 ~~

퀴즈 숫자

7시 퀴즈 10p와 쌍둥 숫자 모음 같이 올립니다. 고맙습니다.좋은 날 시작 하셔요.

❤미사강변도시❤인댓부상완료

10일 인댓보상 20개 적립 받은것 올려봅니데이 즐거운 하루 되시길 바랍니데이

@ # 축 구 # @ 인 댓 보 상 완 료

10일 인댓보상 20개 적립 받은것 올려봅니다 즐거운 시간 보내세요

❤❤농구❤❤인댓보상완료

10일 인댓보상 20개 적립 받은것 올려볼께요 즐거운 하루 보내세요

♡♡영둘 인기글보상♡♡

어그제받은 인기글보상 4개담아 아침푸시 올립니다 🍒

🟣향기🟣숫자놀이합니다

둘 셋 쌍둥이 숫자놀이 188773.188777로 아침인사 올립니다